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¡Cuidado! Así puedes arruinar tu vida por un post en redes sociales Lo que posteas puede cambiar tu vida para siempre Érase una vez, en una ciudad llamada Nueva York, una ejecutiva llamada Justine Sacco. 30 años, blanca, buenos ingresos como Directora de Comunicaciones Corporativas en IAC. Y como muchos en Twitter, comenzó a tratar de ser ingeniosa con sus posteos sobre su viaje hasta Sudáfrica. Hasta que escribió esto: "Me voy a África. Espero no tener SIDA. Solo bromeo. ¡Soy blanca!".   Algo así, tan habitual en las rutinas de comediantes como Sacha Baron Cohen, fue cobrado ampliamente en redes sociales. El racismo y la estupidez, a partes iguales, indignaron a miles, que tuiteaban #HasJustineLandedYet mientras la princesa rubia volaba. Cuando se bajó del avión, tenía a cientos de miles de internautas linchándola y era desempleada. Dos años después del incidente ocurrido en 2013, Justine contaba en el libro "Y fuiste hu...

Así es como alejarte de tus amigos puede dañar tu salud Diversos estudios han comprobado que esto podría llevarte a desarrollar enfermedades crónicas.   Debido a la ajetreada vida que llevamos, es sencillo que nos olvidemos de los amigos durante semanas, meses y –en el peor de los casos– hasta años. Y creemos que eso no es grave. Al final, si en verdad su amistad es sincera, nos volverán a hablar cuando se de la oportunidad, ¿no? El problema es que al parecer esto no es tan insignificante como pensamos, al menos no para nuestra salud. De hecho, descuidar la relación con tus amigos puede ser tan nocivo para tu salud como no hacer ejercicio, fumar 15 cigarros diariamente o ser alcohólico; al menos eso es lo que afirma Julianne Holt-Lunstad, psicóloga y autora del metaestudio sobre amistad y riesgo de mortalidad publicado en PlosMedicine . Y esta no es la única prueba de lo nocivo que puede resultarte hacer a un lado a tus amigos. El investigador William Ch...

Estas son las 10 mejores series para aprender inglés   Ver una serie de televisión cuando estás aprendiendo inglés puede ayudarte a absorber bien el idioma, desde los coloquialismos más recientes hasta el acento más auténtico. Esta es la selección de "Tom" y EF Education First de las diez mejores series de televisión para aprender inglés. ​ 1. House of Cards ¿Estás pensando en empezar una carrera profesional en Estados Unidos? Aprende todo el complicado lenguaje de negocios o política que necesitas con esta serie de suspense político . Puede sonar complicado al principio, pero, antes de que te des cuenta, serás el único de la fiesta que sabe cómo funciona el sistema legal estadounidense, y eso está muy bien. La mejor frase que aprenderás: «Friends make the worst enemies». 2. Game of Thrones Aunque no seas fan de la fantasía, las batallas medievales o los dragones, tienes que ver esta. La serie tiene prácticamente todo lo que necesitas: comb...

Zombis, sirenas y elfos ¡por fin podrás tener el catálogo con 69 nuevos emojis de Whatsapp!   Hay tantas opciones, formas y colores que querrás usar todos   La comunicación en esta era millenial sería imposible de imaginar sin nuestros smartphones y las mil y un formas de contactarnos con otros. Aunque las redes sociales son básicas para compartir nuestras fotos, logros y desgracias con otros, Whatsapp se ha convertido en una aplicación todopoderosa por las múltiples opciones que nos ofrece de mensajería instantánea. Los emoticonos son por supuesto la parte favorita de muchos ya que expresan a la perfección nuestro sentir sin necesidad de escribir tantas palabras . Desde que se lanzaron, han estado en constante actualización para satisfacer a los usuarios y que nadie quede fuera. La última actualización de esta aplicación es quizá la más incluyente hasta el momento pues ofrece la opción de una mujer amamantando y una mujer con hijab, las cuales llamar...

¿Qué modalidad de evaluación elegir: 90º, 180º, 270º o 360 grados?   En la evaluación de desempeño profesional manejamos constantemente nomenclaturas extrañas que no facilitan la comprensión del proceso y que, más que ayudarnos, a veces nos confunden . Por ello, en este post voy a intentar explicar cuáles son las diferentes metodologías de evaluación en función de los diferentes roles que interactúan . Esper o ayudar así a optar por aquellas opciones que mejor encajen en cada organización. evaluación 90º Lo que nuestro responsable opina de nuestro trabajo es fundamental para el desempeño de las tareas que éste nos ha encomendado . Él es el encargado de articular los mecanismos que guiarán nuestro desarrollo profesional y, además, él es la persona que nos dará el feedback necesario para conocer nuestras fortalezas y debilidades. Su visión es importantísima, pero...¿es la única?   evaluación 180º Muchas veces nuestro Jefe nos conoce en fu...

Nesting o la necesidad de "anidar" en casa: la nueva forma de pasarlo bien De un tiempo a esta parte el hogar se ha convertido en ese espacio que anhelamos para "escapar" de las exigencias de la vida cotidiana. ¿Cuáles son los motivos?   "¿Qué hiciste el fin de semana?", es la típica pregunta que hacemos –o que nos hacen– el lunes en la oficina. Hasta hace muy poco existía la presión de haberlo pasado bien, haber usado al máximo nuestro tiempo y, lo más importante, salir. ¿Y si no hicimos nada? ¿Y si la respuesta es "hice una tarta", "corté el césped", "cambié una planta de macetero"? Bueno, tendremos que acostumbrarnos a que ese sea el mejor panorama del fin de semana. Dados los tiempos que corren, las personas quieren un refugio donde anidar (nesting en inglés) , donde vivir momentos de tranquilidad, donde poder leer con la tranquilidad de que no hay amenazas de por medio. Hablamos de una tendencia que...

   NO ES NECESARIO CAMBIAR, LA SUPERVIVENCIA NO ES OBLIGATORIA William Edwards Deming A través del juego irónico de palabras de esta oración, Deming nos  dice que a través del cambio está la única posibilidad de salvarse, si te  resistes puedes morir. Siempre ha habido cambios. La vida es un constante cambio . Sin  embargo, en los tiempos actuales, los cambios están siendo cada vez  más intensos, más complejos, más frecuentes y difíciles de predecir.  Actualmente no es una decisión cambiar, no es una elección, no es  una posibilidad, ¡es obligatorio! y mientras más tarde nos montemos  en el cambio, mientras más reactivos nos comportemos, mientras  menos vanguardista seamos, la posibilidad que las contingencias nos  arropen son cada vez mayores. Esto es aún más cruel en el mundo de  los negocios.     Si la energía que utiliza tanta gente en quejarse o resistirse a los  camb...