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La persona del año de TIME reconoce a las mujeres que denunciaron el acoso sexual La revista TIME ha nombrado a las mujeres como el personaje destacado del 2017. Cada año la revista TIME publica a la Persona del año, alguien que por su impacto en el mundo logró trascender y marcar un antes y un después. Mark Zuckerberg, Barack Obama y algunos otros presidentes de Estados Unidos han sido distinguidos con este nombramiento. 2017, año marcado por los escándalos sexuales, por las protestas de millones de mujeres que piden un alto a la violencia de género no pasó desapercibido para la famosa revista que decidió nombrar a  'The Silence Breakers',  como la figura de esta año. La Persona del año 2017, ¿una sorpresa? TIME decidió nombrar a hombres y mujeres que se atrevieron a denunciar casos de acoso sexual y a crear movimientos tan poderosos como el #MeToo como el personaje destacado de este año. Así lo anunciaron en sus redes sociales: "Las personas que ...

Síndrome de la silla vacía: Te sientes triste e incomplet@ en las fiestas de diciembre La tristeza y depresión durante Navidad aumenta.  Tiene que ver con el Síndrome de la silla vacía. ¿Has sentido que al estar en una fiesta o rodead@ de personas, te sientes incompleta o triste? Si es así, tal vez tengas el Síndrome de la silla vacía, conoce de qué se trata… Ya empezaron los festejos decembrinos y, aunque en teoría es una de las épocas más felices del año, es todo lo contrario para algunas personas . Sobre todo para aquellas que han sufrido la pérdida de un ser querido, trabajo o, incluso, el cambio de casa, y esto mismo las vuelve vulnerables al tener el Síndrome de la silla vacía. Quienes tienen dicho síndrome perciben a su alrededor un ambiente de júbilo y alegría, que contrasta con sus sentimientos de añoranza y dolor. Al estar en una reunión, no pueden dejar de pensar que hay “una silla vacía”, que debería estar ocupada por esa persona (o aquello)...

Señales que te ayudarán a detectar si tienes baja autoestima Quizá puedes pensar que eres un expert@ de esconder y dominar tus inseguridades, sin embargo la  baja autoestima  es tan compleja que es posible que no te des cuenta de que la padeces. Tu lenguaje corporal y forma de reaccionar ante un problema, entre muchas otras cosas, pueden revelarte cómo se encuentra tu  nivel de autoestima La baja autoestima es un problema real que requiere solucionarse. Esta es imprescindible para que tu vida marche de la mejor manera, que tus relaciones funcionen y que tu felicidad se incremente. Si te tomas un momento para analizar tu vida y tus hábitos, es posible que descubras que tienes baja autoestima. Estas señales te ayudarán a averiguarlo. TE DISCULPAS POR TODO ¿Eres de las personas que se disculpa hasta por preguntar algo? Quienes tienen baja autoestima a menudo sufren de una imagen defectuosa, o una visión inexacta de su valor, según el  Self-Esteem Inst...

Las espectaculares imágenes que dejó la única superluna de 2017 El domingo por la noche millones de personas se maravillaron con una nueva superluna. Simplemente impresionante. Esas fueron las imágenes que dejó la superluna que se produjo este domingo en la noche y que presenciaron millones de personas. El fenómeno que se pudo apreciar en la madrugada fue el único de 2017 y aquí puedes ver las mejores imágenes.

Transforma tu cuerpo y elimina la grasa abdominal con esta infusión de limón con pimienta No hay nada más molesto que sentir el exceso de grasa abdominal No tienes que esperar a que sea Año Nuevo para iniciar con un nuevo plan para bajar de peso, ¡empieza hoy para ver resultados desde ya! Incluso si ya eres de las que hace mucho ejercicio y lleva una vida sana pero tienes un cúmulo de grasa abdominal que no se va (a tod@s nos pasa), este plan te encantará. No se trata de una pócima mágico milagrosa sino de un pequeño empujoncito para ayudar a desaparecer esa grasa que parece resistirse a todo.  Seguramente alguna vez en tu vida (si no es que ya lo haces todo el tiempo), has tomado agua de limón. Pues ahora te encantará saber que resulta ser un excelente remedio para acelerar tu organismo, basta con agregarle un poco de pimienta negra para tener los mejores resultados. Este condimento   es parte esencial en la cocina desde épocas muy r...

#HAZ ECONOMÍA: SI NO LA HACES TE LA HACEN En nombre de la Economía se justifican programas de ajuste y recortes, se vulneran derechos básicos como la educación, la sanidad, los empleos dignos o la protección social. En su nombre nos dicen también que "No hay alternativ a".  Realmente, ¿no hay alternativa? 🔔 No queremos un trozo del pastel queremos un cambio de receta  🔔 ¿Es posible crecer sin parar, como presume el modelo productivo actual?  🔔 La reducción de la desigualdad exige un cambio transformador del modelo económico  🔔 Las élites económicas imponen su agenda en lo económico, político, cultural y judicial  🔔 Economía para el bienestar de las personas y del planeta  🔔 La economía puede funcionar de otras maneras  🔔 La economía también es política, y la política, si no la hacemos, nos la hacen  🔔 ¿No habría que tener en cuenta que los recursos del planeta son limitados?  🔔 Porque crec...

Cada momento cuenta Por lo general, el caos provoca la organización de algún asunto en nuestra vida y cuando llega la incertidumbre, ahí es donde el corazón debe actuar con más firmeza, nuestra vida es nuestro propio rompecabezas y nosotros controlamos cada pieza y la movemos según creemos donde es que encajan. No podemos controlar fenómenos atmosféricos, movimientos de la naturaleza pero nuestros pasos sí, nuestras decisiones también, entonces ¿por qué se nos olvida que la vida es un regalo? Algo que debemos atesorar y valorar porque cada momento vivido cada segundo de respiro CUENTA . Si yo tengo el control sobre como reacciono ante la adversidad y también controlo quien entra a mi vida ¿Por qué entonces no muevo las piezas de mi rompecabezas a mi favor? Mas allá de ser positivos se trata de ser pro activos , movernos, actuar, salir de los círculos viciosos, de las quejas, buscar opciones y sobretodo ser firmes, buscar esa seguridad dentro de nosotros y creer qu...