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  SIEMPRE HAY UN PLAN B Una de las mayores fuentes de angustia y desesperación es la sensación de que solo puede haber una respuesta a los grandes problemas que enfrentamos: un trabajo ideal, un amante ideal, un estilo de vida ideal... Pero debemos considerar que siempre hay justo debajo. la superficie, un plan B disponible.  Entrenar nuestro músculo mental del “Plan B” expande enormemente nuestro sentido de seguridad y espontaneidad. Crecemos con un fuerte apego al hecho de que existe un plan A con esta idea de cómo será nuestra vida y qué debemos poner en marcha para lograr estos objetivos bien definidos.  Por ejemplo, haremos un máster en derecho y nos mudaremos a París para incorporarnos a un despacho de abogados, seremos propietarios a los 30 y crearemos una familia.  O haremos 5 años de escuela de negocios, nos mudaremos al extranjero como expatriados en una multinacional para que podamos dejar de trabajar a los 50.  O bien, nos casaremos y criaremos dos hijos en el campo y harem

  CÓMO TOMAR UNA DECISIÓN La vida nos obliga constantemente a tomar decisiones importantes y a veces dolorosas.  La próxima vez que nos enfrentemos a una elección, he aquí un pequeño ejercicio que podría ayudarnos a conocer mejor nuestra mente. Una buena vida es el fruto de una sucesión de buenas decisiones.  Particularmente en torno al amor y el trabajo.  Dicho esto, rara vez prestamos a la toma de decisiones el tipo de atención que requiere.  Cuando nos enfrentamos a una decisión importante, nos faltan rituales y procedimientos.  Tendemos a procrastinar, a apoyarnos en la persona más cercana, a precipitarnos en una solución no pensada. Afortunadamente, la toma de decisiones es una habilidad y, como cualquier habilidad, se puede aprender.  El principal enemigo de las buenas decisiones es la falta de perspectiva suficiente sobre un tema. Deberíamos pensar sistemáticamente en un problema desde 5 ángulos distintivos, desde el punto de vista: de nuestros enemigos de nuestro instinto preca