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  Cómo recuperar tu fin de semana y sentirte descansado Como la vida moderna parece llenar todos los días de la semana, nuestro valioso tiempo libre se pierde en tareas y listas de "cosas por hacer".  Por nuestro propio bienestar, es hora de volver al ritual del fin de semana. Cómo el trabajo se está apoderando de nuestros fines de semana Para muchos de los (afortunadamente) empleados de hoy en día, la semana laboral no tiene un comienzo ni un final claros.  La era digital imaginada por la ciencia ficción está sobre nosotros, pero nos faltan mayordomos robot y la semana laboral de tres días que el economista John Maynard Keynes predijo en 1928. Trabajar más que hace una década es la norma para la mayoría de los empleados, y esos dispositivos diseñados para liberar nuestro tiempo simplemente nos lo arrebatan.  El fin de semana se ha convertido en una extensión de la semana laboral, lo que significa que, por definición, no es un fin de semana en absoluto. Muchos estadounidenses

¿POR QUÉ FLORECER? Hoy en día, a menudo nos referimos a la “Felicidad” para expresar nuestro propósito en la vida.  Es una creencia muy extendida considerar que la lógica que subyace en el trabajo, en las relaciones y en toda la vida cotidiana sería la búsqueda de la felicidad.  Insignificante al principio, un apego demasiado rígido a este ideal puede socavar la realización auténtica, ya que nos incita a rehuir preguntas, situaciones y emociones que son tan reveladoras, preciosas y cruciales como difíciles o repulsivas.   Los antiguos filósofos griegos creían firmemente que el propósito de la vida no se trataba solo de la felicidad.  Ellos sugirieron que era más una cuestión de alcanzar el eudemonismo, posiblemente traducido como 'cumplimiento'.  Lo que distingue a la Felicidad de la realización es la aceptación del dolor y el sufrimiento.  Es eminentemente posible estar a la vez realizado y con dolor físico o mental, cargado de responsabilidades y de mal humor o irritable.  Es