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              DESPIERTA LOS SENTIDOS Al final del verano nos preguntamos cuántas largas tardes y veladas hemos saboreado . O deberíamos hacerlo ¿Cuántos placeres de temporada hemos perseguido y disfrutado? ¿Cuántos sabores estivales hemos no sólo probado, sino fomentado? ¿La libertad del verano tiene sus propios sabores? Es la estación de los postres improvisados, de sorber los churretes de los conos de los helados o de comer fresas y añadirles nata. Es, finalmente, el tiempo de poner al horno ese pastel.  ¿Probamos un postre nuevo para cerrar la temporada? El pudin inglés de verano; como la tarta de Navidad; este dulce es un acontecimiento anual en algunos países anglosajones La receta que sigue es para dos raciones generosas . Es aconsejable empezar a prepararla la víspera del día que piensas servirla o tomarla tú mismo. RECETA DEL PUDIN DE VERANO Necesitarás 2 tazas de frutos del bosque (fresas, frambuesas, grosellas, moras o similares)

NORMAS SENCILLAS PARA EL FEED BACK Nada gana al feed back constructivo a la hora de mejorar y cambiar el rendimiento de los empleados. Sin embargo, para que el feed back sea realmente efectivo, hay que hacerlo de la forma más sencilla posible . El mejor feed back contiene los siguientes elementos: Sensibilidad : Hay que ser consciente de las cuestiones y catalizadores que ayudan y dificultan una conversación. Por ejemplo, si un empleado parece extremadamente estresado debido a un proyecto complicado, no intente ofrecerle feedback a las 4:45 de un viernes por  la tarde. Respete la necesidad de esa persona de desconectar y desestresarse y en vez de ello reúnase con el los primeros dias de la semana siguiente. Cuestiones. Ofrezca feedback sobre una cuestión específica cada vez, y limite todos sus comentarios a los relevantes de ese asunto. No añada todos los comentarios que ha tenido intención de hacer desde la última sesión de feedback, y resista el impulso de cub

EVALÚA TUS PÉRDIDAS "Como ocurre a menudo con las pérdidas, ella no notó que faltaba algo hasta bastante después de que hubiera desaparecido" Naomi Royde-Smith Afrontamos mejor las grandes pérdidas- la muerte, el divorcio, las deudas las enfermedades debilitantes- que los embates diarios de las pequeñas pérdidas; la letanía interminable de las pequeñas pérdidas nos abofetea psíquica y físicamente. Sin embargo, existe un " arte de perder", nos dice la poetisa Elizabeth Bishop " y no es difícil dominarlo. En realidad, " tantas cosas parecían la intención/de querer perderse, que su pérdida no era un desastre" Piensa en todas las pequeñas pérdidas que nos ponen nerviosos en un día corriente: una llamada telefónica sin contestar, una carta que no llega, un calcetín que no aparece, una cita cancelada en el último momento...... ¿Cómo reaccionamos? ¿Estallas al momento o te consumes lentamente? ¿Parece que te lo has tomado bien, pero la p