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Diez mujeres que cambiaron la historia Mujeres que cambiaron la historia La historia está marcada por la desigualdad que la mujer ha sufrido. La falta de oportunidades, de educación, y el gran estigma de las funciones que supuestamente debe tener. Poco a poco se ha ido acortando esta brecha, pero la lucha no ha terminado. Estas mujeres , entre muchísimas otras, han marcado la pauta que hasta el momento conocemos. Recordemos que el feminismo va evolucionado y se debe tomar según el contexto. Es decir, muchas de estas mujeres fueron atemporales, marcaron por su actitud fuerte, y decidida. Rompieron estereotipos, rompieron con todo lo establecido, demostraron que las mujeres pueden destacar en la política, pueden ser fieras guerreras, intelectuales, artistas, diseñadoras, pilotos, astronautas. No hay límite para alguien que está decidido, no importa su género su color, su orientación. Todos somos seres humanos que deberíamos tener las mismas oportunidades en la vida. 1.

Cómo ser un viajero consciente y planificar viajes éticos Con los medios para viajar, viene una gran oportunidad y una gran responsabilidad. Vamos a  explorar formas en las que podemos tener un impacto mínimo en los lugares que visitamos. La capacidad de viajar es algo maravilloso.  Es una experiencia de vida que todos deberían tener la oportunidad de disfrutar.  Porque viajar es comprender la inmensidad del mundo;  es abrazar otras culturas y aceptar cómo las personas disfrutan de diferentes formas de vida, y darse cuenta de que compartimos nuestro hogar natural con criaturas extraordinarias. Como ahora vivimos en un mundo donde tanta gente tiene la suerte de viajar, es vital tomarse un tiempo para considerar el efecto que nuestra presencia tiene en los lugares y entornos que visitamos.   Ha llegado el momento en que necesitamos convertirnos en viajeros conscientes. Ser un viajero consciente o responsable significa hacer preguntas importantes antes de reserva

¿Por qué el aburrimiento es bueno para ti y podría hacerte más creativo? Al dar la bienvenida al aburrimiento como el tiempo de inactividad que todos necesitamos, podría convertirse en tu próximo gran motivador. Todos lo hemos experimentado, esa vez nos quedamos atrapados en un evento social con alguien que hablaba sin cesar sobre sí mismos;  o cuando esperamos años en el control de pasaportes después de un tedioso vuelo de ocho horas;  o te sentaste a escuchar una conferencia, deseando que hubiera terminado ... ¿Qué tiene el aburrimiento que nos reduce a montones cansados ​​e irritables?  De todos los estados mentales que existen, el aburrimiento es quizás el más intrigante.  Qué es, por qué sucede y, quizás lo más curioso de todo, ¿tiene algún propósito?   En el mundo implacable de hoy, la posibilidad de aburrirse puede parecer remota.  En estos días, a menudo son las cosas que tienes que hacer: ¿volver a comprar en el supermercado?  - la perspectiva de no tener

¿Cómo funcionarán los gimnasios en la era post cuarentena? Desde el comienzo del confinamiento surgieron opciones virtuales para suplir sobre todo el asistir al gimnasio. Después de más de dos meses de cuarentena, nos ponemos a pensar como volveríamos a un lugar donde el sudor puede ser un riesgo de contagio. Según han publicado las grandes cadenas de gimnasios en el mundo,  comenzarán a reabrir sus espacios a partir de la fase 1 o 2   de la desescalada, aunque será de forma paulatina y dependiendo de cada país. Por el momento, en la fase 1 se contempla que en estos centros deportivos se realicen  actividades deportivas individuales con cita previa  sin contacto físico ni uso de vestuarios. Más adelante, en la fase 3 se limitaría el aforo de estos centros a un 30% y tampoco podrían utilizarse los vestuarios. Por el momento, en la fase 1 se contempla que en estos centros deportivos se realicen  actividades deportivas individuales con cita previa   sin cont

Qué hacer cuando experimente una sobrecarga de información en Covid-19 Con más tiempo en nuestras manos para la gran mayoría de nosotros y noticias de virus que se bombean desde cada canal, plataforma y página, no es de extrañar que nuestros cerebros se sientan agotados en este momento.   Sin embargo, hay formas de administrar la información a la que está expuesto y crear una mentalidad más tranquila. 1 Pon plazos en tu consumo de noticias Es importante mantenerse informado, pero también es crucial ser disciplinado.   Todos estamos expuestos a mucha información en este momento y programar una parte de ella en su día puede ayudar.  Elige una o un puñado de las principales fuentes de noticias en las que confíes.   Puedes suscribirte a un boletín de noticias que ofrece un resumen diario de todo lo que necesitas saber y, por supuesto, mantenerse informado con las últimas sesiones informativas diarias del gobierno.   Pero pon plazos en tu consumo de noticias y programa