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Formas peligrosas de llenar vacíos emocionales que podrían llevarte al abismo Los vacíos emocionales entorpecen nuestra calidad de vida, nos hacen sentir insatisfechos. El vacío emocional es una consecuencia , no una causa. Ese vacío es una de las señales más claras de incoherencia entre lo que sentimos y lo que decimos, pensamos y hacemos en la vida. El síntoma de vacío puede darnos mucha información: puede indicarnos que nos estamos desconectando y no somos honestos con nosotros mismos. Nos muestra que estamos buscando fuera lo que está dentro. “Los vacíos emocionales entorpecen nuestra calidad de vida, nos hacen sentir insatisfechos y nos impiden disfrutar de la experiencia humana; hay medidas que podemos tomar para combatirlos: la psicoterapia, el arte, el deporte y otras actividades enriquecedoras. Nunca es tarde para otorgar un significado profundo a nuestra existencia y construir la felicidad”, asegura el portal web: El arte de saber vivir. Según El arte d

Romper el techo de cristal, el reto de las mujeres Pese a ser parte de la fuerza productiva del mundo, aún hay muchos espacios que conquistar. A pesar de los grandes avances que han tenido las mujeres en el espacio laboral y académico en los últimos años, la disparidad de género continúa siendo uno de los principales problemas que afecta a la sociedad y su economía. El término “techo de cristal” fue utilizado por primera vez por Marilyn Loden en 1978, durante la  Womens Exposition  celebrada en Nueva York. En ese momento, Loden era una de las pocas mujeres que ocupaba un puesto gerencial de nivel medio en la compañía telefónica de Nueva York y usó esta expresión durante su conferencia sobre porqué las mujeres no ocupaban posiciones de liderazgo como una metáfora sobre la barrera transparente que es invisible cuando las mujeres comienzan su carrera profesional, pero que bloquea su ascenso dentro de las corporaciones a pesar de sus esfuerzos El retraso de las mujeres

Las mujeres que se apoyan entre sí son más exitosas: estudio Al crear círculos de confianza las mujeres obtienen mejores resultados en su trabajo, según publicación de Harvard Business Review. En la unión está la fuerza y los resultados se cumplen con más rapidez. Un estudio publicado por Harvard Business Review reveló que esta frase es muy cierta, ya que el secreto de una vida exitosa está en el apoyo. La ecuación es más que perfecta si dos mujeres se apoyan para lograr sus objetivos, reveló la investigación norteamericana. Aliadas Cuando las mujeres se dan cuenta que tienen una excelente aliada y amiga, alcanzan más fácilmente el éxito en lo que se proponen . “Las mujeres que apoyan y se apoyan entre otras mujeres, acaban siendo más exitosas”, señaló el estudio. La experta en cultura de oficina, Jocelyn Greenky, subrayó que los cambios que se generaron cuando sus compañeras de trabajo crearon círculos de confianza. Les ayudó bastante a cuidarse las espaldas

La razón por la que una decepción duele tanto La decepción puede ser provocada por muchas situaciones que no esperábamos La decepción, ya sea porque fallamos de alguna manera o porque alguien en quien confiabas, nos dio la espalda, duele…y mucho.  Decepción por no sentirte apoyad@, decepción por no haber logrado algo, decepción porque alguien no es como creías;  hay pocos sentimientos más frustrantes que ésta, que te desmoronan lentamente y que te hacen dudar de todos y de ti mism@.  ¿Por qué nos afecta tanto? La decepción puede venir acompañada de arrepentimiento y puede inmovilizarte por completo.  Tu mente vislumbró algo mejor pero cuando las cosas no salieron como esperabas, se da cuenta de que las oportunidades ha cambiado permanentemente. Los estudios nos dicen que muchos de nosotros tememos la decepción tanto que realmente cambiamos nuestro comportamiento para no tener que sentirla. ¿Por qué le tenemos tanto miedo?  La respuesta viene de que la decepción en

Un divertido campamento de verano para aprender inglés, una idea para un futuro prometedor Asistir a un vacacional de verano muy divertido en el que aprendes Inglés es una opción ideal para construir un camino de éxito. ¡Inténtalo! Cuando hablamos de autoestima, nos referimos a la valoración positiva del ser. Este es el ejercicio de aprecio propio que cada persona tiene por su imagen y el concepto que tiene de sí mismo. Los dos dependen de la definición que recibimos de las personas externas importantes de nuestra vida. El lenguaje es el vehículo a través del cual los seres humanos comunicamos nuestra aceptación incondicional al otro. A través de las palabras creamos, mantenemos y modificamos la autoestima propia y ajena. Cuando estamos ubicados en roles significativos en la relación, por ejemplo como madre o padre, profesora de un niño, tenemos el hermoso poder de influir en la percepción de sí mismo y del mundo que lo rodea, a través de las palabras. El modelo de