POR QUÉ UNA PEQUEÑA CHARLA ES IMPORTANTE PARA TU BIENESTAR

 Por qué las conversaciones triviales son importantes para tu bienestar

Puede parecer trivial, pero una pequeña charla 'inconsecuente' puede allanar el camino para una conversación y una conexión más profundas.

Es demasiado fácil descartar las conversaciones triviales como intrascendentes cuando, de hecho, son una parte esencial de la comunicación diaria que puede agregar valor real a nuestras relaciones. Incluso ahora, las conversaciones triviales pueden ser útiles como una forma de compartir nuestras experiencias y conectarnos virtualmente cuando no podemos hacerlo en persona.

Las conversaciones triviales nos ayudan a evaluar el estado de ánimo del entorno social en el que nos encontramos. Recientemente, esto ha sido por teléfono, por mensaje de texto o correo electrónico, Skype o FaceTime, y la conversación ha estado impulsada a menudo por la preocupación y los detalles restringidos de nuestros días. Pero normalmente, desde las primeras citas hasta los eventos de negocios, hasta encontrarse con un amigo/amiga después de un largo día de trabajo, las conversaciones triviales son una forma de evaluar el estado de ánimo, medir cómo están los demás y, lo que es más importante, cómo van a reaccionar ante nosotros. . Y dado que gran parte de la comunicación es no verbal, estamos recogiendo pistas no verbales en este punto de primer contacto.

Entonces, ¿por qué es tan importante la pequeña charla? Podríamos pensar que es solo una charla educada, pero, en realidad, la charla trivial es parte de cómo descubrimos inconscientemente la situación en la que nos encontramos. La charla trivial también puede ayudar a nuestra confianza cuando más la necesitamos. Para la mayoría de nosotr@s es difícil moverse con facilidad en aguas sociales desconocidas y tener una pequeña charla realmente puede ayudarnos. Trabajando bajo la premisa de que las conversaciones triviales, por su naturaleza, se basan en cosas intrascendentes, ¡como el clima! – Podemos empezar desde allí. Incluso ofrecer nuestro nombre crea un intercambio de apertura que inevitablemente conducirá a una respuesta.

¿Qué sigue? Usar algún contexto relacionado con por qué ambos estais en cualquier evento puede ayudar. '¿Tuviste que viajar lejos?' '¿Cómo conociste al anfitrión?' Si la ocasión está relacionada con el trabajo, podemos preguntar: '¿Es usted también periodista/escritor?' Si es más social, podría comentar sobre una prenda de vestir o una joya. Escuchar, mostrar interés y hacer preguntas son habilidades que podemos practicar, recordando que la otra persona también puede sentirse insegura. 

Mencionar el clima puede ser un cliché en , pero solo decir ¡ Que manera de llover ¡ o 'Hermosa mañana' puede provocar una respuesta y, sea lo que sea, hemos recopilado información sobre la cual podemos construir el siguiente paso conversacional. Estas sutilezas sociales simples tienen un valor real para ayudarnos a fomentar nuestras relaciones, tan útiles con aquell@s que conocemos bien como con aquellos que acabamos de conocer. 

Si bien podemos disfrutar de esas intensas conversaciones nocturnas o íntimas que disfrutamos con las personas cercanas a nosotros, muchas de ellas se vuelven posibles debido a un poco de juego previo verbal para facilitarnos la conversación. Ya sea para pasar el tiempo del día, verificar cómo está alguien o crear oportunidades de compromiso, el valor de las conversaciones triviales no debe descartarse, especialmente en un momento en el que actualmente tenemos que permanecer conectados en un mundo virtual.