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La clave para ser feliz permanentemente la puedes descubrir aquí “La disciplina tarde o temprano vencerá a la inteligencia”, ¿que marca la diferencia entre alguien disciplinado y alguien inteligente?… Te has preguntado alguna vez, ¿de qué sirve ser inteligente si por más inteligente que seas aun así no logras ser feliz? o ¿de qué sirve hacer lo que corresponde, como corresponde y cuando corresponde si al final te sigues sintiendo igual por dentro? … Para ir dando respuesta a todas estas interrogantes, de partida vamos a pasearnos por la inteligencia, que viene a ser  la capacidad de pensar, entender, asimilar, elaborar información y emplear el uso de la lógica en cierta área, porque como bien debe de pasarte y así mismo a muchos por no decir que a todos, eres muy inteligente para algunas cosas, en otras eres solo inteligente y hay algunas áreas en las que la inteligencia se hace desear! porque por más que la busques, nada que aparece, ¿cierto? Gardner es el autor de l

Los beneficios del kiwi que superan a otras frutas Cada vez más estudios investigan y resaltan los beneficios que el kiwi tiene para los consumidores, mientras que la producción mundial de esta versátil fruta aumentó en más de un 50% durante la última década. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) las frutas y vegetales son componentes importantes de una dieta saludable; y su consumo diario podría ayudar a prevenir enfermedades como las cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. En este marco, el kiwi tiene muchos beneficios comparado con otras frutas. Cómo ayuda el kiwi a nuestra salud El componente mayoritario del kiwi es el agua. Su aporte calórico es moderado, por su baja cantidad de hidratos de carbono de bajo índice glucémico. Destaca su contenido en vitamina C (más del doble que una naranja), y vitaminas del grupo B, entre ellas el ácido fólico. Es rico en minerales como potasio, magnesio y fibra soluble e insoluble (equivalente a un bowl de

Consejos que te ayudarán a sobrellevar la rutina del regreso a clase El "back to school" puede ser un verdadero dolor de cabeza para muchas madres y padres. Con el comienzo de un nuevo año escolar,  llega también la rutina que, en ocasiones, resulta agobiante para muchas madres y padres El estrés de levantar a los hijos, hacerles el desayuno, llevarlos a la escuela e ir al trabajo,  convierte sus mañanas en una misión casi imposible de cumplir. Sin embargo, no tiene por qué ser así. Si este es tu caso, te recomendamos cuatro consejos para que puedas manejar mejor el regreso a clases de tus niños: Organízate Cuando te programas, tus días fluyen de una manera más efectiva y libres de estrés.  Puedes comenzar por separar la noche antes la ropa que te vas a poner al día siguiente. Te ahorrará tiempo. Delega responsabilidades Hay mujeres que se sienten poderosas al asumir la responsabilidad de un hogar en su totalidad. Esto incluye la educación de los

COMO DESTACAR EN UNA ENTREVISTA DE TRABAJO Y NO MORIR EN EL INTENTO Sin duda alguna, la expectativa de ver una luz al final del túnel, que señale resplandeciente el término del desempleo, está siempre presente cuando se experimenta una entrevista de trabajo. Nuestra cultura, rica en mitos y en especulaciones, le ha dado a la entrevista un matiz característico de un examen final, cuyo resultado irrevocable determina de manera inequívoca la capacidad que se posee para un algo en particular o la carencia de la misma. Evidentemente lo anterior podría estar basado en experiencias escolares cuyo impacto subconsciente dejó una importante huella en quienes se sintieron amenazados por sus evaluadores. Pero la realidad es otra, una entrevista, aplicada por un profesional serio y objetivo, no es un examen final ni nada que se le parezca, sólo pretende comprobar que lo plasmado en el resumen curricular encaja perfectamente con las aptitudes y comportamientos del individuo.

Larousse lanza una ingeniosa campaña para detener el acoso hacia las mujeres Es momento de entender que la diferencia entre un "cumplido" y una "agresión" . La editorial francesa Larousse (sí, la de los diccionarios) demostró entender a la perfección   la violencia a la que está sometida   la sociedad hoy en día, especialmente las mujeres, y a través de un ingenioso juego de palabras, lanzó su nueva campaña  #AcosoNo  y  #NoEsLoMismo  para  concienciar a la sociedad de que no todos los “halagos” son cumplidos  y  que ninguna quiere sentir miradas penetrantes sobre su cuerpo. Así, diversas pancartas con  frases  y  definiciones   que apelan a las palabras con las que atacan a las mujeres y que son ofensivas, fueron colocadas dentro del   Sistema de Transporte Colectivo Metro de la Ciudad de México , causando gran revuelo entre los miles de traseúntes. La intención claramente era crear conciencia sobre el problema del acoso  hacia este sector, dentr

"El frasco de la felicidad", el remedio para sentirte mejor todos los días Esto te ayudará a cambiar las actitudes negativas del día y transformarlas en algo positivo Muchas veces la vida nos parece un interminable problema, pero es porque en esos momentos no recordamos sus cosas buenas.  La felicidad   es un instante que debemos aprender a reconocer. Por ello, Elizabeth Gilbert, la famosa autora de "Comer, rezar, amar" , tuvo una brillante idea, (respaldada por la idea de la psicóloga Elsa Punset )   que ha inspirado y encantado a muchos por la forma en la que cambia la perspectiva de la vida. Se trata del llamado  ‘jarro de la felicidad’, una manera sencilla de recordarte todos los días lo bueno que te pasó en el lapso de 24 horas. Nuestro cerebro está programado para evitar todo lo que pueda hacernos daño. Esta es una de las razones por las que la tristeza es la emoción más duradera.   Por lo tanto, es importante educar al cerebro par

El método de las 33 prendas: lo que necesitas para verte bien los 365 días del año Tu armario es un desorden y no sabes qué hacer?    En el mundo existe una famosa técnica que te ayuda a organizar tus prendas, hablamos de la método de las 33 prendas , la cual logra tener un armario ordenado con la ropa que realmente usas. Todos sabemos que la ropa es una necesidad básica, por lo mismo, no hay que desperdiciarla y debemos aprender a tener solamente las prendas que usamos y las demás dejarlas afuera. E sto consiste en 33 prendas , una para cada día del mes y algunas extras. El objetivo es simplificar la vida y hacer más fácil las vestimentas que elegimos día a día. Lógicamente muchas de estas prendas se repetirán en tus looks, ya que no todos tenemos ropa distinta que usar a diario. Este método fue creado para un experimento social, en donde las personas debieron sobrevivir solo con esa cantidad de prendas durante un par de meses, fue tanto el éxito que la