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¡No corras! Estos ejercicios te harán quemar más calorías de forma divertida El Running no es para todas las personas, por eso te propongo cinco alternativas extras que te harán quemar más calorías. Correr es un ejercicio que se ha puesto de moda en los últimos tiempos, pero no es una actividad para todo el mundo. Además de la exigencia física, también requiere mucho esfuerzo mental. La actividad al aire libre ayuda a distraerse, ejercitarse y liberar estrés. Sin embargo, no todos apostamos por la idea de correr. Entre los grandes beneficios de correr, están : quemar una buena cantidad de energía que te ayudará a tener mayor condición física y más fuerza en las piernas. El efecto positivo para combatir el stress, es una de las mejores motivaciones para que practiques el running. Pero si lo tuyo no es salir a correr , sino que prefieres probar con otro tipo de actividades. Comparto contigo cinco alternativas, que seguramente llamaran tu atención y podrían convertirse

EL MARKETING CORPORATIVO (3) Las herramientas de comunicación en las organizaciones para llevar a cabo el Plan de comunicación interna ¿Dónde y cómo propagar la información que se quiere compartir? Hoy la tecnología nos permite disponer de un gran abanico de posibilidades. Los soportes electrónicos y audiovisuales, junto con los sistemas de impresión masivos, son herramientas que permiten comunicar a un gran número de personas. Actualmente se puede explicar un tema complejo con atractivas diapositivas de PowerPoint. O también, toda la empresa puede estar enterada de una novedad gracias al correo electrónico, el heredero del antiguo memorando.   Otros soportes del cual se vale la empresa para comunicar son: Canales escritos.  • Intranet . Es un sistema de comunicación interna a través de la red Internet. Se trata de una página web a la que sólo tienen acceso los colaboradores de la empresa. Tiene la ventaja de la actualización diaria, la inmediatez y la posi

EL MARKETING CORPORATIVO (2) El marketing corporativo, o cómo vender la empresa hacia dentro El marketing es, para muchos, la gran disciplina del siglo XX. La principal herramienta de la sociedad de mercado. Es más que un conjunto de técnicas utilizadas para la comercialización y distribución de un producto entre los diferentes consumidores. ¿Cómo definen esta disciplina sus propios “padres”?: “Marketing es el conjunto de actividades necesarias para convertir el poder de compra en demanda efectiva de bienes y servicios”. Peter Druker. “El marketing es un proceso social por el que los individuos y los grupos obtienen lo que ellos necesitan y desean a través de la creación e intercambio de productos y su valoración con otros”.   Philip Kotler. El marketing (o, según la Real Academia, la mercadotecnia) participa en todas las etapas del proceso de constitución de una empresa, de creación de un servicio o del diseño de un producto, siempre con la premisa de crea