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MECANISMOS DEL OPTIMISMO Optimismo  Las características que definen a las personas pesimistas es que  piensan y creen que lo eventos adversos duraran mucho tiempo,  en consecuencia hacen muy pocos esfuerzos para minimizarlos, además se culpan a sí mismos por estos eventos. Los pesimistas  tienden a ceder más rápidamente  y deprimirse más a menudo. De la misma manera los optimistas interpretan, perciben, que los eventos positivos tienen permanencia en el tiempo  mientras que los negativos son temporales y a veces atribuibles a la suerte  . Cuando los optimistas tienen éxito saben disfrutar del esfuerzo y saben que ese éxito se debe  al esfuerzo que hicieron ;  los negativos, pesimistas, piensan  que la suerte o circunstancias favorables , son los elementos centrales del éxito Los optimistas que enfrentan eventos adversos  piensan en términos temporales y consideran los eventos como específicos sin culparse por las causas , sin embargo, son capaces de responsabilizarse por

COMO ACABAR CON EL DESORDEN Y SIMPLIFICAR TU VIDA A veces alcanzar el estado más simple posible, puede convertirse en algo sumamente complejo. Por ejemplo, diseñar una página web simple, es bastante difícil. Organizar la casa de manera que sólo esté lo esencial y no haya cosas de más que no se usen, de igual manera requiere bastante esfuerzo. La cuestión es que, normalmente y según nuestra psicología humana, el desorden en el entorno que nos rodea, es una clara señal de que algo no anda bien en nuestra vida.   Por alguna u otra razón tendemos a ser en el exterior como somos en el interior. Una persona en paz consigo misma y que de verdad tiene organización personal, muy probablemente tienda a ser más ordenada con sus cosas. Hay algo bueno en todo esto, y es el hecho de que si empiezas a cambiar lo que reflejas en el exterior, tu mente subconsciente empezará a adaptarse a los cambios e internamente y en poco tiempo te habrás transformado. Ventajas de acabar co

Convierte tu habitación en un santuario con estos consejos Puntos clave para lograr convertir tu habitación en un lugar perfecto para el descanso, la paz y la armonía. Despues de un largo día de trabajo, siempre resulta confortable llegar a casa y entrar a tu habitación a recostarte un rato o a disfrutar de alguna actividad entretenida como la lectura, ver televisión, etc; Para lograr un excelente punto de equilibrio , a continuación te sugiero algunos consejos para mejorar la energía y el equilibrio , convirtiendo tu habitación en un verdadero santuario que te llenará de paz y buena energía. FENG-SHUI Permitirá que la energía y armonía en tu habitación mejoren muchísimo. Sonidos : Se recomienda eliminar sonidos incómodos en tu habitación. Colores: Evita los colores fuertes y elige tonos relajantes como blancos, grises frescos, azul cielo, verdes relajantes, beige y pastel. Aromas: Mantener una habitación ventilada a lo largo del día y alguna vela aromáti

¿No quieres un iPhone? Estas son las mejores opciones que Android puede ofrecer Mantenerse actualizado con lo último en teléfonos Con el próximo gran evento de Apple que se avecina, los ojos del mundo de la tecnología, por no mencionar a los consumidores que buscan una actualización, están en qué nuevos iPhones presentará la compañía pero, ¿qué pasa con los usuarios Android? Debes saber que hay muchas opciones geniales disponibles, especialmente en algunos de los teléfonos más populares del año pasado : Moto X4 de Motorola Uno de los grandes beneficios de los dispositivos Android es su asequibilidad. Mientras que los nuevos iPhones de Apple generalmente comienzan por encima de los 600 dólares , varios teléfonos Android con capacidad tienen un precio muy por debajo de ese precio. Motorola Moto X4 es uno de esos teléfonos. Comenzando en 299.99 dólares, ofrece una gran pantalla de alta definición de 5.2 pulgadas, tiene dos cámaras en la parte posterior, carga rápida

Señales que indican que es momento de que hagas un gran cambio en tu vida No temas a lo que viene, aprende y cambia tu vida La vida puede ser extrañamente complicada. Crees que sabes exactamente lo que quieres, que lo trazaste todo y que tienes el control en tus manos. Pero cuando menos lo esperas, te golpea y te tumba. Tu vida probablemente no es mala, pero te has estancado y tu felicidad se ha quedado en el camino por miedo a tomar la iniciativa de ir por tus sueños. Ya sea que hayas estado sintiéndote derrotad@ por unos meses o un par de años o que simplemente hayas caído en una rutina que no te hace crecer. Nadie debería vivir su vida solo para superar el día. Y seamos realistas: ser un adulto es duro. Tienes más responsabilidades, más preocupaciones y realmente tienes que tomar decisiones importantes. Pero a pesar de que es difícil, huir y evitar tu vida no resolverá nada. Todo está determinado por la forma en que decidas ver el mundo y cómo te levantas del fr

La explotación que los medios le han dado al feminismo perjudica y desvirtúa el movimiento Han desvirtuado el feminismo  El  feminismo hoy en día es uno de los temas más polémicos  actualmente y hasta parece que es un movimiento que está de moda. Estamos entrando en una cuarta ola de cambios dentro de esta corriente. Muchos, para empezar, continúan creyendo que es un sinónimo del machismo y se trata de mujeres que odian a los hombres. Nada más falso que eso.  El feminismo busca la igualdad entre hombres y mujeres.  ¿Quiénes son las protagonistas? Por supuesto son las mujeres, ¡dado que son sus  derechos los que se vieron invisibilizados por miles de años ! No se trata que el género femenino busque ser mejor, solamente busca existir con las mismas oportunidades que los hombres. También hay muchos que dicen que el feminismo ya no es como antes, que ahora son mujeres que de todo se victimizan o se "desnudan" para protestar. Esto es   gran culpa de los medio