DISEÑAR Y CREAR UN PROCESO DE EXITO RENOVADO

DISEÑAR Y CREAR TU EXITO

Cada cierto tiempo surge la necesidad de reevaluar en dónde estás y hacia adónde quieres ir. La víspera o el inicio de un nuevo curso es una de esas épocas. No me refiero a un nuevo año de calendario, sino a lo que para mí significa septiembre, o cada vez más frecuentemente finales de agosto, tiempo de iniciar nuevos proyectos laborales o formativos.

La verdad es que cualquier momento es bueno para hacer una
pausa, hacer un inventario de tus logros y oportunidades
de mejora, redefinir tus prioridades y metas y tomar nuevas
acciones para acercarte —o llegar— al destino de tu preferencia

 

¡CLARO QUE SÍ!

 Así que saca el tiempo y elige darte el regalo de realizar este proceso.

PASO 1: RECONOCE 

Antes de pasar a diseñar tu próximo curso, es importante que cierres simbólicamente el período anterior al tomar conciencia de cómo éste ha funcionado en tu vida. 

Para esto, haz tres listas:

1. Éxitos y logros. ¿Qué alcanzaste? ¿Qué lograste? ¿En qué cosas avanzaste? ¿Qué retos superaste? Incluye tanto los pequeños como los grandes logros.

2. Ciclos —metas, proyectos, promesas y compromisos— que hayan quedado inconclusos o pendientes. 

¿Qué cosas te habías propuesto para el curso anterior que todavía no has completado? ¿Qué queda pendiente?

 
3. Principales aprendizajes del curso. Viendo en retrospectiva ¿qué lecciones, aprendizajes y conclusiones puedes generar de tu propia experiencia?

 

Usa la primera para alimentar tu autoestima y fortalecer la certeza de que tú eres capaz de lograr más cosas. Si antes fuiste capaz de alcanzar lo que una vez fue tan lo sólo una idea en tu mente, este próximo año puedes hacer lo mismo con nuevas ideas.

El éxito sólo puede crearse desde el éxito

Es por esto que es importante que comiences —y generes la lista más larga que puedas escribir— con tus éxitos pasados. Esta plataforma te da una base y te brinda fuerzas para hacerte cargo de lo que está en ti para elevar tu vida al próximo nivel.

                        PASO 2: SINCÉRATE

En este paso, lo primero es tomar la lista que hiciste sobre tus ciclos y sincerarte en relación a cada uno de ellos. Tienes tres opciones:

1) reanudar tu compromiso
2) posponerlo para otro momento

3) deshechar esa expectativa por completo

Por cada ítem de tu lista del paso 1, pregúntate:

• ¿es esto algo a lo que me voy a comprometer nuevamente a lograr en este año que viene? 

• ¿Es algo que realmente quiero en mi vida para este año? ¿O es algo que ya no es relevante o importante para mí?

En tu lista, tacha aquello que sueltas y ponle una marca a esos compromisos que eliges reanudar para este nuevo año.

En este paso también vas a sincerarte en relación con lo siguiente: tu situación actual. Haz una evaluación de en dónde te encuentras en este momento en cada una de las principales áreas de tu vida: desarrollo personal, salud, pareja, relaciones, profesión/trabajo, finanzas, espiritualidad, disfrute

Para cada área, asígnale un número del 1 al 10 en relación a cómo se compara tu realidad actual con lo que realmente desearías para esa faceta de vida: 1 es que estás totalmente insatisfecho; 10 es absoluta satisfacción con lo que vives.

 

Luego, escribe un breve párrafo o dos describiendo tu situación actual. Sé lo más honesto posible. Celebra y agradece lo que está bien; úsalo para alimentar tu autoestima y sensación de éxito. Si no tienes la habilidad de comunicación escrita, puedes escribir palabras sueltas que se relacionen con lo que quieres expresar.

A la vez, atrévete a reconocer con total sinceridad —sin dramatizar pero también sin suavizar lo que no está bien. Declara aquello de lo cual no te sientes satisfecho y conéctate con lo mal que se siente estar así.

No para deprimirte ni recriminarte, sino para decir “¡Ya basta!”,
tomar acción y cambiar lo que no se ajusta a tus deseos
de una vez por todas

Por cada ítem en tu lista, pregúntate ¿es esto algo a lo que me voy a comprometer nuevamente a lograr en este curso que viene? ¿Es algo que realmente quiero en mi vida para este curso? ¿O es algo que ya no es relevante o importante para mí?

Haz una lista a continuación con esos compromisos que eliges reanudar para este nuevo curso..

COMPROMISOS QUE REANUDAS:

• ¿Qué ciclos que quedaron pendientes decides asumir nuevamente?

Para cada una de las 8 áreas del gráfico que aparece arriba, determina tu nivel actual de satisfacción usando la escala del 1 al 10 —1 es totalmente insatisfactorio, 10 es absolutamente satisfactorio. Esto lo haces haciéndote, para cada área, la siguiente pregunta: ¿Del 1 al 10, cuál es mi nivel actual de satisfacción en esta área en relación a lo que realmente quisiera estar viviendo? 

Luego marca en el área la línea punteada que corresponda a tu nivel de satisfacción. Una vez que hayas maracado tu nivel para todas las áreas, dibuja la figura que se forma entre los distintos niveles y rellena esa figura. La idea es que obtengas una figura rellena como la del ejemplo pequeño que se muestra abajo a la derecha.