PROPUESTAS INNOVADORAS PARA EMPRESAS INNOVADORAS
Empresarios: ¿le alarman los elevados índices de absentismo laboral de sus trabajadores? Como información, según datos del Ministerio de Trabajo, más del 70% de estas bajas están relacionadas con los dolores de espalda y la ansiedad. Y no es que usted tenga la plantilla más delicada de España: según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, 40 millones de empleados están afectados de estrés laboral en la UE, lo que supone unas pérdidas de unos 20 millones de euros anuales. ¿Ha probado a contratar para sus empleados un curso de salud laboral? Aunque ahora le parezca una pérdida de tiempo dejar que jueguen un rato entre ellos con una pelota gigante, por ejemplo, a la larga le sorprenderán los resultados.
La idea ha sido importada de EEUU, donde las empresas cuentan con un departamento de promoción de la salud que los mismo imparte charlas para dejar de fumar, que organiza caminatas matutinas para empleados.
UNA SALA LIBRE
Esto que parece una utopía está ya en marcha con la firma de consultores en salud. Fit Habits, hace dos años en Barcelona.
Según sus palabras: "Mi primer cliente fue el Hotel Hilton de Barcelona (caso de éxito en políticas de RRHH que plasmé en un post, si vais al blog trabajandoadeshoras, andará por ahí) cuyas camareras de planta sufrían graves dolores de espalda. Después vino Sara Lee, con altas tasas de absentismo por depresión. Ahora estamos atendiendo a los cobradores de las autopistas de peaje de las autopistas de Lérida, Zaragoza, Gerona..Les hemo diseñado un programa para que aprendan a moverse en las cabinas, cómo sentarse..Un buen truco es pensar que a la espalda le gusta estar en un eje y que su mueve pegado a él"
Fit Habits desarrolla cursos específicos para las necesidades de cada empresa " A los que escogen nutrición les enseñamos, por ejemplo que es mejor comer poco pero varias veces al día, en el curso de relajación les indicamos la importancia de dedicar todos los días un rato a pensar en uno mismo, en cómo me encuentro, cómo me va...Si esto se convierte en un hábito, cuando sobreviene la crisis de estrés o ansiedad es posible tomar conciencia de uno mismo y actuar racionalmente".
Lo único que pone el empresario es una sala en la que cada trabajador pueda disponer de unos tres metros cuadrados. "El personal y el material (pelotas, cuerdas...) lo ponemos nosotros, explica el consultor. Los cursos se dan en grupos de 15 personas como máximo. Los alumnos han de estar vestidos con ropa cómoda y descalzos.
El precio no es caro. Por ejemplo, un curso básico, de cuatro horas de duración que incluye corrección postural, ejercicios y relajación sale por unos 700 euros.
Otra forma de ayudar al trabajador es poner a su disposición un fisioterapeuta. A ello se dedica Mundo Salud "Para empresas de menos de 150 empleados ofrecemos los masajes "on site" que duran 15 minutos y que lo dan nuestros fisioterapeutas armados con su sillas ergonómicas a pie de mesa de trabajo"
Es una relajación activa, lo que significa que te recarga las pilas para que puedas seguir trabajando después. Este servicio, que se contrata por días, es preventivo de lesione y anti estrés por eso resulta ideal para grupos que se encuentran preparando un proyecto. Un pack de 30 masajes a aplicar en 10 horas, sale a 11 horas el masaje.
Pero más productiva es la instalación en la oficina de una sala de terapia "Es para empresas de más de 200 trabajadores. Nosotros ponemos la infraestructura, los seguros, el personal...El empresario sólo ha de dejarnos un espacio de 12 metros. Damos masajes terapeúticos que sirven para resolver patologías concretas como lumbalgia. Sale por unos 3.700 al mes los 300 masajes.
Estas "inversiones" producen grandes beneficios; disminuyen las bajas, mejora la actitud del empleado, tienen más vitalidad, se quejan menos. "NO SE LES SUBE EL SUELDO PERO SE LES PROPORCIONA LO QUE SIEMPRE HABLAMOS EN ESTAS PÁGINAS: EL SALARIO EMOCIONAL"
A ÚLTIMA HORA, REUNIÓN EN EL GIMNASIO
En este caso se podría traer aquello de que "la plantilla que entrena unida, permanece unida". Está comprobado que practicar 30 minutos de ejercicio diario ayuda a reducir la ansiedad.
Por eso muchos gimnasios incluyen en sus ofertas para empresas por los que los empleados se pueden beneficiar de descuentos, contar con un entrenador personal o disfrutar de las instalaciones a horas intempestivas (de menos afluencia de clientes). Por ejemplo en Reebok Sports Club (que tiene unas instalaciones maravillosas) en Madrid, se realiza un 20% de descuento en la matrícula (600 euros) a grupos de cinco personas.
Pionera en esta propuesta es la cadena Holmes Place; sus programas corporativos "Salud en la Empresa" han demostrado que los empleados activos que tienen el apoyo de sus empresas presentan las cuatro "m":
Fit Habits desarrolla cursos específicos para las necesidades de cada empresa " A los que escogen nutrición les enseñamos, por ejemplo que es mejor comer poco pero varias veces al día, en el curso de relajación les indicamos la importancia de dedicar todos los días un rato a pensar en uno mismo, en cómo me encuentro, cómo me va...Si esto se convierte en un hábito, cuando sobreviene la crisis de estrés o ansiedad es posible tomar conciencia de uno mismo y actuar racionalmente".
Lo único que pone el empresario es una sala en la que cada trabajador pueda disponer de unos tres metros cuadrados. "El personal y el material (pelotas, cuerdas...) lo ponemos nosotros, explica el consultor. Los cursos se dan en grupos de 15 personas como máximo. Los alumnos han de estar vestidos con ropa cómoda y descalzos.
El precio no es caro. Por ejemplo, un curso básico, de cuatro horas de duración que incluye corrección postural, ejercicios y relajación sale por unos 700 euros.
Otra forma de ayudar al trabajador es poner a su disposición un fisioterapeuta. A ello se dedica Mundo Salud "Para empresas de menos de 150 empleados ofrecemos los masajes "on site" que duran 15 minutos y que lo dan nuestros fisioterapeutas armados con su sillas ergonómicas a pie de mesa de trabajo"
Es una relajación activa, lo que significa que te recarga las pilas para que puedas seguir trabajando después. Este servicio, que se contrata por días, es preventivo de lesione y anti estrés por eso resulta ideal para grupos que se encuentran preparando un proyecto. Un pack de 30 masajes a aplicar en 10 horas, sale a 11 horas el masaje.
Pero más productiva es la instalación en la oficina de una sala de terapia "Es para empresas de más de 200 trabajadores. Nosotros ponemos la infraestructura, los seguros, el personal...El empresario sólo ha de dejarnos un espacio de 12 metros. Damos masajes terapeúticos que sirven para resolver patologías concretas como lumbalgia. Sale por unos 3.700 al mes los 300 masajes.
Estas "inversiones" producen grandes beneficios; disminuyen las bajas, mejora la actitud del empleado, tienen más vitalidad, se quejan menos. "NO SE LES SUBE EL SUELDO PERO SE LES PROPORCIONA LO QUE SIEMPRE HABLAMOS EN ESTAS PÁGINAS: EL SALARIO EMOCIONAL"
A ÚLTIMA HORA, REUNIÓN EN EL GIMNASIO
En este caso se podría traer aquello de que "la plantilla que entrena unida, permanece unida". Está comprobado que practicar 30 minutos de ejercicio diario ayuda a reducir la ansiedad.
Por eso muchos gimnasios incluyen en sus ofertas para empresas por los que los empleados se pueden beneficiar de descuentos, contar con un entrenador personal o disfrutar de las instalaciones a horas intempestivas (de menos afluencia de clientes). Por ejemplo en Reebok Sports Club (que tiene unas instalaciones maravillosas) en Madrid, se realiza un 20% de descuento en la matrícula (600 euros) a grupos de cinco personas.
Pionera en esta propuesta es la cadena Holmes Place; sus programas corporativos "Salud en la Empresa" han demostrado que los empleados activos que tienen el apoyo de sus empresas presentan las cuatro "m":
- Más productividad
- Menos absentismo
- Más comunicación
- Mejor espíritu o buen rollo
SABER ESTAR Y ESTAR PRESENTABLE
Imagínese que a su empresa le conceden un premio y viene una autoridad a entregárselo ¿sabrían como recibirle, cómo dirigirse a él?
Otro supuesto: les han encargado un proyecto y deben presentarlo ante un nutrido auditorio. Dudas ¿cómo hablar en público? ¿qué hacer con las manos?. Estas situaciones no son tan peregrinas como para que usted no se vea abocado a cualquiera de ellas ( a mí personalmente me tocó en una consultoría de RRHH realizar un trabajo similar para una filial americana que tenía una empresa en el Norte y fue divertido y eficaz).
En su auxilio llega "¿Qué me pongo?" con sedes en Barcelona y Madrid, firma creada en Barcelona por dos expertas en moda que cuentan con un amplio equipo de colaboradores. "Lo mismo impartimos un seminario de protocolo que asesoramos sobre cómo organizar un almuerzo o que ropa adquirir: nuestra imagen externa nos la da el saber estar, pero también el estilismo" ¿Ventajas? Seguridad en uno mismo, clave del éxito profesional.
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